台風一過

木・金と終日外出でほぼ立ちっぱなし。
気も使いずめで疲れたので今日も朝からジム行ってきました。
実は水曜から行き始めたばっかりなんだけど(笑)
最近腰痛持ちなので、それをかばいつつの運動はしんどいですが、それでも運動は楽しいです。
しばらく通います。自転車も復活させようかな(笑)
ジムのおねーさんいわく、筋力は十分だからひたすら有酸素運動して脂肪を燃やせとのこと。んなことわかってるっつーの。
というわけでひたすら頑張るのみです。
ダイエット日記でもつけようか(笑)